Slatko Čokoladni chia puding 11. Ožujak 2018. Chia puding je odličan doručak, međuobrok ili večera - lagan je, a opet zasitan. Možemo ga pripremiti navečer i ujutro nas čeka zdravi doručak! Ovo je treći, najjednostavniji i najbrži chia puding na blogu do sada - idealan za kad smo u žurbi. Tu su još recepti za chia puding s domaćim bademovim i orahovim "mlijekom", koji traže...
Slatko Zobene palačinke - Plant based - Banana Free 21. Veljača 2018. Meni su ove palačinke bolje nego "obične". Mekše su, ukusnije i definitivno zdravije. Poprilično su zasitne i nama je po ovom mjerama dovoljno za 2 dana. Napravim ih odjednom, polovicu spremim u frižider i drugi dan nas čeka spremno. Kud bolje? :) Vegan palačinke su većinom s bananom, ali meni se baš i ne sviđaju. Probala sam...
Ručak i večera Lagana i zdrava povrtna juha (Vegan) 1. Studeni 2017. Recept za zdravu, laganu i odličnu povrtnu juhu - taman za ove hladnije dane. Juhu je jednostavno napraviti, treba samo nasjeckati sastojke, popržiti kratko na ulju, začiniti i dodati vodu. Kocka joj daje malo više okusa, pa preporučujem koristiti neku s kvalitetnijim sastojcima. Meni je super iz Bio&Bio. Ovu juhu bi...
Lifestyle Zdrava prehrana - 2.dio - Smjernice 13. Listopad 2016. Zdrava prehrana - 1.dio U nastavku slijedi nekoliko smjernica/primjera/savjeta zdrave prehrane. Imati na umu da su navedeno smjernice, ne treba se svega pridržavati 100%. Krenuti malim koracima i postepeno uvoditi promjene. Svakome će nešto više, nešto manje odgovarati, ali svi možemo uvesti bar nešto od navedenog. Na blogu će se...
Lifestyle Zdrava prehrana - 1.dio 6. Listopad 2016. Tip prehrane koji za mene podrazumijeva “zdravu hranu” je prehrana koja je bazirana na sezonskim, organskim proizvodima, s minimalno štetnih sastojaka. To podrazumijeva svu industrijski proizvedenu, zapakiranu hranu, fast food, pizze, slatkiše, hranu koja se priprema u mikrovalnoj pećnici, zaleđeno, pohano meso i slični proizvodi. ...
